Tandgnissling/bruxism – FAQ

När behövs en bettskena?

Tandgnissling/tandpressning eller bruxism, som det heter på fackspråk, kan förstöra sömnen för både dig själv och den som ligger bredvid.
Dessa nattliga ovanor kan även medföra en rad andra besvär såsom:

huvudvärk eller migrän
onödigt slitage/frakturer av tänderna
trötthet i käken
smärtor i käken eller tänderna
ömhet, trötthet eller smärtor i tuggmuskulaturen
klickande ljud från käkarna
spänningar i nacke eller axlar
tandvärk eller smärtor i öronen

Eftersom tandpressning/tandgnissling oftast sker nattetid och vi därför inte kan kontrollera vårt beteende, så är den bästa lösningen för dessa besvär en bettskena.

Hur fungerar en bettskena?

Tandgnissling/tandpressning på natten sliter på tänderna och behandlas med en bettskena. Skenan hindrar inte gnisslandet, men den skyddar tänderna så att de inte skadas och slits.

Bettskenan fungerar även som stötdämpare mellan tänderna och minskar avsevärt belastningen på käken. Det normala viloläget för din käke är när över- och underkäke har ett luftspann någon millimeter från varandra. En bettskena bidrar därför med att hålla käkarna i dess viloläge. Med andra ord pressar vi alltså fortfarande tänder men vi gör det istället i käkens viloläge. De flesta som börjar använda en bettskena märker en markant skillnad. Bettskenan tillverkas individuellt efter just ditt bett och du använder den främst på natten.